“Soha nem tudhatjuk egy találkozás legelején, hogy milyen szerepe lehet a későbbi életünkben. Sokszor még később sem jövünk rá sokáig annak a jelentőségére, hogy akit barátunknak vagy szeretőnknek vagy Isten tudja épp minek is nevezünk, milyen fontos szerepet is tölt be az életünkben.” – fogalmazza meg a A SZINASZTRIA című regény egyik alakja.... Tovább »

A lélek számára a legnagyobb veszélyt a negatív gondolatok hordozzák. A félelem, a pánik pedig jelen van most mindenhol, akárhová megyünk, akárhová nézünk. De NEM SZABAD beengednünk a tudatunkba a rossz érzéseket – pontosabban: NEM KELL, hogy teret adjunk ezeknek. Most mindennél fontosabb, hogy megőrizzük a nyugalmunkat! ... Tovább »

Mindig megfogadom, hogy csak jó dolgokkal fogok foglalkozni, és ilyen témákról akarok írni. A világban éppen elég negatív és pesszimista gondolat van… Elég, túl sok is ezekből. Nem akarom ezeket beengedni magamba, és nincs szándékomban továbbadni sem a keserűséget. De ezek a hangulatok sajnos mégis, mindig újra és újra megtalálnak. Ilyenkor következik a “Münchausen-mutatvány”: így… Tovább »

A kisgyermekes családokban Halottak napja kapcsán külön problémát jelenthet elmagyarázni a kicsiknek, mitől más ez a nap, mint a többi. Persze sokan gondolják úgy, hogy bizonyos életkor alatt nem is igazán kell a gyerekeknek a halálról beszélni. Pedig az elmúlás ugyanúgy az Élet körforgásának a része, s a kicsiket is fel kell valahogy készíteni ennek… Tovább »

Mindannyian vágyunk a jó szóra, elismerésre és tiszteletre mások részéről. Mégis, magukban olyan sokan látványosan nem találják meg saját magukkal szemben sem az igazi megértést, szeretetet. Sokszor csak megpróbálunk megfelelni a külvilág felénk irányuló elvárásainak – és olyan könnyű félreérteni, túlzásokba esni, és végül akár teljesen megfeledkezni arról; miért is kezdtünk bele az egészbe? A… Tovább »

Azon kevesek közé tartozom, akik még manapság is szeretnek olvasni. Nem csak online, és nem futtában, mint oly sokan. És semmiképpen nem mániákusan, mint mondjuk a férjem, aki szinte kötelező napi penzum jelleggel veszi elő minden este az egyébként izgalmas könyvet, amit szó szerint sorozatban “dolgoz fel”… Én azért olvasok, mert kíváncsi vagyok és kell… Tovább »

Egyesek azt mondják, hogy a régi családmodell idejétmúlt, elavult dolog. Manapság nem divat egy életen át együtt maradni… Az emberek ma látszólag könnyebben átlépnek a kapcsolataikon. De valóban így van ez? Talán ez csak a felszín. Mindenki úgy tesz,  mintha erős lenne, és közben egy életen át sebeket hurcol magában. Ha pedig körülnézünk, mennyi egyedülálló… Tovább »

Karácsonykor sok család kerekedik fel, hogy meglátogassa régen látott rokonait. Van, aki örömmel teszi ezt, mások inkább csak kényszerből. Jó alkalom lehet ez arra, hogy jobban megismerjük távolabbi családtagjainkat, ezáltal a gyökereinket is. A gyökereink ismerete nélkül sokkal nehezebb dolgunk akadhat az önismeret terén is. Néha meg kell állni – különösen év végén -, hogy… Tovább »

Életünk minden egyes szereplőjének, a ránk gyakorolt hatásának fontos szerepe van a lelki fejlődésünk során. Még a számunkra kellemetlen emberek is fontos tanítást, megtapasztalást hozhatnak. Sőt, talán éppen azoktól tanulhatunk a legtöbbet, akikkel nehézségeink adódnak a kommunikáció során. Fontos tudnunk, hogy amikor valami nagyon zavar másokban, annak valószínűleg éppen az a legfőbb oda, hogy az… Tovább »

A magunkra fordított idő sokszorosan megtérül. Figyeljünk oda a testünk jelzéseire, törődjünk magunkkal. Ha fizikai közérzetünk rendben van, a belső világunkat is könnyebb egyensúlyban tartani.  Nagyon lényeges, hogy életünkben a megfelelő arányokra törekedjünk. Kell, hogy jusson idő a munkán kívül magunkra és szeretteinkre is. Ha sikerül megteremteni az egyensúlyt, az életünk boldog és harmonikus lesz…. Tovább »