A tudatosság az igazi alaptermészetünk és a testünket a lelkünkkel nem szabad különválasztanunk. Ezért semmit sem kell kijavítanunk vagy fejlesztenünk, az igazi természetünk számára tökéletesek vagyunk. A problémát az jelenti, ha az azonosságtudatunk szerint nem vagyunk azok – mintha kívülről, tárgyként szemlélnénk önmagunkat. Csak teljes elengedettséggel lehetsz egészen jelen.... Tovább »
A hallgatás művészete: amikor alaptermészetünk a tudatosság
A tudatosság az igazi alaptermészetünk és a testünket a lelkünkkel nem szabad különválasztanunk. Ezért semmit sem kell kijavítanunk vagy fejlesztenünk, az igazi természetünk számára tökéletesek vagyunk. A problémát az jelenti, ha az azonosságtudatunk szerint nem vagyunk azok – mintha kívülről, tárgyként szemlélnénk önmagunkat. Csak teljes elengedettséggel lehetsz egészen jelen.... Tovább »
A lélek számára a legnagyobb veszélyt a negatív gondolatok hordozzák. A félelem, a pánik pedig jelen van most mindenhol, akárhová megyünk, akárhová nézünk. De NEM SZABAD beengednünk a tudatunkba a rossz érzéseket – pontosabban: NEM KELL, hogy teret adjunk ezeknek. Most mindennél fontosabb, hogy megőrizzük a nyugalmunkat! ... 