{"version":"1.0","provider_name":"L\u00e9lekprizma","provider_url":"https:\/\/prizma.cafeblog.hu","author_name":"Tihanyi-Konda Szilvia","author_url":"https:\/\/prizma.cafeblog.hu\/author\/tihanyi-konda_szilvia\/","title":"K\u00e9rd \u00e9s megadatik","html":"

Manaps\u00e1g sok sz\u00f3 esik a pozit\u00edv gondolkod\u00e1sr\u00f3l, vonz\u00e1s hatalm\u00e1r\u00f3l, a rezg\u00e9sek fontoss\u00e1g\u00e1r\u00f3l \u00e9s arr\u00f3l, hogy nem mindegy, az Univerzum mely csatorn\u00e1j\u00e1ra hangol\u00f3dunk r\u00e1, mert olyan lesz az \u00e9let\u00fcnk, amilyenn\u00e9 tessz\u00fck. Sokan \u00e9s b\u0151s\u00e9gesen \u00edrtak m\u00e1r ezekr\u0151l a t\u00e9m\u00e1kr\u00f3l \u00e9s j\u00f3l tett\u00e9k, hiszen nem lehet el\u00e9gszer hangs\u00falyozni annak a jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t, hogy mennyire fontos a szeml\u00e9letm\u00f3dunk.<\/strong><\/p>\r\n

\"agykontroll_ontanulas\"<\/a><\/p>\r\n

Egy zs\u00fafolt, f\u00fclledt buszon z\u00f6tyk\u00f6l\u0151dve reggel, k\u00e9s\u00e9sben a munkahely\u00fcnkr\u0151l, lehet bosszankodni, agg\u00f3dni \u00e9s morgol\u00f3dni - vagy d\u00f6nthet\u00fcnk\u00a0 \u00fagy, hogy kiz\u00e1rjuk a kellemetlen k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeket \u00e9s \u00e9szrevessz\u00fck az \u00e9let apr\u00f3 sz\u00e9ps\u00e9geit, amit k\u00edn\u00e1l nek\u00fcnk: a ragyog\u00f3 \u0151szi naps\u00fct\u00e9st, a sokf\u00e9le sz\u00ednben pomp\u00e1z\u00f3 f\u00e1kat, a mad\u00e1rcsicserg\u00e9st... Megtehetj\u00fck, hogy zaklatottan, d\u00fch\u00f6ngve, a lohol\u00e1st\u00f3l zih\u00e1ltan rohanunk be az irod\u00e1ba, ahol dolgozunk \u00e9s a f\u0151n\u00f6k\u00fcnknek hosszasan magyar\u00e1zzuk, hogy mi minden akad\u00e1lyozott meg benn\u00fcnket abban, hogy id\u0151ben \u00e9rj\u00fcnk be a munk\u00e1ba - vagy a kifog\u00e1sok keres\u00e9se helyett egyszer\u0171en csak oda\u00e1llunk el\u00e9 \u00e9s eln\u00e9z\u00e9st k\u00e9r\u00fcnk, esetleg azt is felaj\u00e1nlhatjuk, hogy az elvesztegetett id\u0151 p\u00f3tl\u00e1s\u00e1ra aznap kicsit tov\u00e1bb maradunk.... Eg\u00e9szen m\u00e1sk\u00e9ppen fog indulni a reggel\u00fcnk. K\u00e9pzelj\u00fck csak el a k\u00e9t szitu\u00e1ci\u00f3t!<\/p>\r\n

De vegy\u00fcnk egy m\u00e1sik p\u00e9ld\u00e1t, egy eg\u00e9szen konkr\u00e9t esetet, ami biztosan t\u00f6rt\u00e9nt m\u00e1r mindannyiunkkal: amikor a hatodik hossz\u00fa bekezd\u00e9st le\u00edrva, \u00e9ppen a v\u00e9geredm\u00e9ny ellen\u0151rz\u00e9se k\u00f6zben sz\u00e1ll el a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pes rendszer\u00fcnk vagy az internet... Ut\u00f3bbi eset\u00e9ben m\u00e9g a helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1s gombot sem h\u00edvhatjuk seg\u00edts\u00e9g\u00fcl. Nos, az el\u0151bb \u00e9ppen ez t\u00f6rt\u00e9nt velem. Mintha az \u00e9let pr\u00f3b\u00e1ra tett volna: a pozit\u00edv hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sr\u00f3l \u00edrva, \u00e9n magam mik\u00e9ppen reag\u00e1lok egy ilyen esem\u00e9nyre? \u00d6r\u00f6mmel jelenthetem, a vizsg\u00e1n \u00e1tmentem! Nagy leveg\u0151t vettem \u00e9s \u00fajra neki\u00e1lltam az \u00edr\u00e1snak, lesz\u0171rve a tapasztalatot: legk\u00f6zelebb s\u0171r\u0171bben mentek \u00e9s ellen\u0151rz\u00f6m a laptop aksij\u00e1nak a t\u00f6lt\u00f6tts\u00e9g\u00e9t...<\/p>\r\n

Beismerem, r\u00e9gebben az eml\u00edtetthez hasonl\u00f3 helyzetben gyakran meg megfelel\u0151en reag\u00e1ltam \u00e9s bizony m\u00e9rgel\u0151dtem, d\u00fch\u00f6ngtem \u00e9s a rossz hangulatban ak\u00e1r \u00f3r\u00e1kra is benne ragadtam. Ennek bizony semmi \u00e9rtelme nem volt, nem adott megold\u00e1st a probl\u00e9m\u00e1ra \u00e9s m\u00e9g egy csom\u00f3 id\u0151t el is vesztegettem az \u00e9letemb\u0151l arra, hogy valami olyan miatt bosszankodjak, ami m\u00e1r r\u00e9g elm\u00falt. Ez nagy hiba volt, amit sajnos gyakran elk\u00f6vet\u00fcnk. A let\u0171nt dolgokkal val\u00f3 foglalkoz\u00e1snak egy esetben lehet haszna: ha levonjuk a tanuls\u00e1got, hogy m\u00e1skor ne ess\u00fcnk bele ugyanabba a hib\u00e1ba.<\/p>\r\n

A t\u00e9ved\u00e9sek, rossz reakci\u00f3k \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n a megtett \u00fat m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6vei. Nem kell \u0151ket sz\u00e9gyelln\u00fcnk, mert mindegyikre sz\u00fcks\u00e9g volt ahhoz, hogy a k\u00f6vetkez\u0151 esem\u00e9nyhez jussunk. Megmutatj\u00e1k, hogy milyen gondolati utat, szellemi fejl\u0151d\u00e9st j\u00e1rtunk be, b\u00f6lcsebbek lett\u00fcnk-e az id\u0151 m\u00falt\u00e1val? Minden l\u00e9p\u00e9s el\u0151re visz. Az \u00fagynevezett \"rossz d\u00f6nt\u00e9sek\" is d\u00f6nt\u00e9sek \u00e9s n\u00e9ha az ilyenekb\u0151l t\u00f6bbet tanulunk, mint ha minden sim\u00e1n \u00e9s g\u00f6rd\u00fcl\u00e9kenyen ment volna.<\/p>\r\n

\"dzsin\"<\/a><\/p>\r\n

Visszat\u00e9rve a pozit\u00edv elv\u00e1r\u00e1sokra: az fog vel\u00fcnk t\u00f6rt\u00e9nni, amit \"beprogramozunk agyunk sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p\u00e9be\", ahogy agykontroll-tanfolyamokon tan\u00edtj\u00e1k. Ez sokak sz\u00e1m\u00e1ra els\u0151re furcsa gondolat lehet. De gondoljunk csak bele: m\u00e9gis \u00edgy m\u0171k\u00f6d\u00fcnk! Az van a fej\u00fcnkben, amit beletesz\u00fcnk: amit a szocializ\u00e1ci\u00f3 sor\u00e1n a k\u00f6rnyezet\u00fcnkb\u0151l hallottunk-l\u00e1ttunk, amit m\u00e1sokt\u00f3l megtanultunk.<\/p>\r\n

Ezek lehetnek olyan hiedelmeink, amelyek az eg\u00e9sz \u00e9let\u00fcnket meghat\u00e1rozz\u00e1k, befoly\u00e1solj\u00e1k. Ak\u00e1r \u00fagy, hogy kishit\u0171ek lesz\u00fcnk, mert sokat hallottuk, hogy \"fiam, \u00edgy nem viszed semmire\", \"kev\u00e9s a p\u00e9nz\u00fcnk\", ak\u00e1r \u00fagy, hogy m\u00e1sokat \u00edt\u00e9l\u00fcnk meg tal\u00e1n t\u00e9vesen a megszokott sztereot\u00edpi\u00e1k szerint, mint p\u00e9ld\u00e1ul \"a gazdagok biztosan rossz emberek\" vagy azt k\u00e9pzelve, hogy \"a t\u00fal csinos n\u0151k biztosan nem foglalkoznak eleget a gyerekeikkel\". Nyilv\u00e1n ha a \"gazdagok rossz emberek\", akkor a tudatunk m\u00e9ly\u00e9n mi nem szeretn\u00e9nk olyanokk\u00e1 v\u00e1lni, akkor ink\u00e1bb elfogadjuk a \"nincs p\u00e9nz\u00fcnk\" kit\u00e9telt... \u00e9s ezzel be is hat\u00e1roltuk a lehet\u0151s\u00e9geinket. Ezek ut\u00e1n hi\u00e1ba v\u00e1gyunk sok p\u00e9nzre, a tudatalattink mindent megtesz az\u00e9rt, hogy ne \u00edgy legyen.<\/p>\r\n

Ez\u00e9rt azt\u00e1n nagyon fontos felt\u00e9rk\u00e9pezni, tiszt\u00e1zni a m\u00e9lyen rejl\u0151 hiteinket \u00e9s elv\u00e1r\u00e1sainkat - \u00e9s v\u00e1ltoztatni, ford\u00edtani azokon. (Gondolat-nagytakar\u00edt\u00e1snak nevezz\u00fck azt a m\u00f3dszert, amelynek sor\u00e1n ezeket \u00f6ssze\u00edrjuk \u00e9s a negat\u00edv kifejez\u00e9sek helyett pozit\u00edv megfogalmaz\u00e1sokat igyeksz\u00fcnk r\u00f6gz\u00edteni a tudatunkban. )<\/p>\r\n

Az sem mindegy, hogy mit k\u00edv\u00e1nunk. Egy helytelen megfogalmaz\u00e1s v\u00e9gzetes k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat. L\u00e9nyeges teh\u00e1t, hogy amit k\u00edv\u00e1nunk, j\u00f3l \u00edrjuk k\u00f6r\u00fcl \u00e9s gondoljunk a k\u00f6vetkezm\u00e9nyekre is! A legjobb \u00fagy fogalmazni, hogy \"az t\u00f6rt\u00e9njen, ami mindenki sz\u00e1m\u00e1ra a legjobb\".<\/p>\r\n

<script>(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)})(window,document,'script','\/\/www.google-analytics.com\/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-69450472-1', 'auto');ga('send', 'pageview');<\/script><\/span><\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/prizma.cafeblog.hu\/files\/2015\/11\/dzsin-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}