Mint mindenkivel, velem is sokszor előfordult eddigi életemben, hogy hullámvölgyből hullámvölgybe kerültem. Egy idő után észrevettem, hogy felesleges erőlködni: akkor történtek velem az igazán jó dolgok amikor végre rá mertem magamat bízni a “jó áramlatra”.
Valójában persze ezeket a jó időszakokat én magam készítettem elő: amikor éppen “lent” voltam. Megpróbáltam rájönni, hogy mit csinálok rosszul és igyekeztem javítani, változtatni a rossz beidegződéseimen – egyszóval, a negatív gondolkodási sémákat igyekeztem felváltani arra, amit elképzeltem magamnak. És a végén mindig kisütött a nap, kerekebb lett a világ. De ez mindig akkor következett be, amikor már nem erőlködve, nem görcsösen álltam a dolgokhoz. Ezt is meg kellett tanulni.
Ez bárkinek sikerülhet – mert az életünket igenis magunk alakítjuk, a gondolkodásunk által. Persze, néha úgy tűnhet, hogy olyan változás áll be az életünkbe, amit alapvetően nem kívántunk magunknak, mert kellemetlen esemény, kínos szituáció… De nem szabad elfeledkezni arról, hogy éppen az ilyen helyzetekből, a nehézségekből tanulhatunk igazán sokat és talán pont egy olyan új tulajdonságot, képességet hoz elő belőlünk, amire ahhoz lesz majd szükségünk, hogy a következő lépcsőfokot megtegyük, ami majd a valódi célunkhoz vezet!
Jelek, amelyek a változás útját mutatják
Előfordul, hogy az ember nehezen hoz meg egy döntést. A Sors azonban nem szereti, ha teketóriázunk: kíméletlenül közbelép, ha kell. Az viszont sokkal jobban fáj, mint ha magunk léptünk ki volna a nem működő kapcsolatból, vagy a fejlődésünknek gátat szabó munkahelyről…
Az élet lényege a változatosság, a változás – vagyis, a fejlődés. Ez emberi létünk egyik oka, ez mindannyiunk életfeladata. Mindenkinek meg kell tanulnia a leckét – sok-sok tanulnivalónk van életünk során. Van, akinek lemondani kell megtanulnia, elengedni a múltat… és van, akinek büszkeségét feladnia nehéz.
Néha nehéz felismerni az ismétlődéseket, mások nagyon is egyszerű. De jobban járunk, ha még akkor próbálunk változtatni a helytelen beidegződéseken, amikor még csak figyelmeztető jeleket kapunk – később ugyanis egyre nagyobb és nehezebb életfeladatokkal találjuk magunkat szembe, amelyeket sokkal nehezebb lesz megélnünk és túllépnünk rajta. Van, aki egész életében nem tud megoldani egy ilyen Sorsfeladatot és csak halála óráján döbben rá (vagy akkor sem), hogy mi mindent rontott el, mit tehetett volna másként, de akkor már sokszor késő.
Haragban lenni a lelkünknek is árt
Ha sérelmeinket, rossz érzéseinket rejtegetjük, a lelki teher megnyomorítja életünket, amit ezek nélkül talán sokkal könnyedebben, felszabadultabban élhetnénk meg… Ne halogassuk tehát a dolgok tisztázását és ne söpörjük a szőnyeg alá problémáinkat, mert megtörténhet, hogy a kisebb, még megoldható bajok sokasága végül feloldhatatlan konfiktust okoz.
Észre kell vennünk, ha valami rendszeresen ismétlődik az életünkben. Például ugyanazt a típust választjuk partnerül, és végül mindig csalódunk. Vagy esetleg ott érhetjük tetten ezt az ismétlődést, hogy mi magunk ugyanazokba vagy nagyon hasonló játszmákba keveredünk ismerőseinkkel és esetleg mindig ugyanúgy is reagálunk bizonyos helyzetekben, holott tudjuk, hogy nem azt kéne tennünk…
Gondoljunk bele: milyen érzést okoz az, ha visszaemlékezünk a múltbeli sérelmekre? Ugye, hogy nem kellemes? De gondolataink megváltoztatásával, a rossz emlék kitörlésével és egy kellemesebb kép behelyettesítésével talán legközelebb másképp zajlik le egy hasonló szituáció.
Hogyan lépjünk a változás útjára?
- Először is: ismerjük fel hibáinkat, legyünk teljesen őszinték önmagunkhoz!
- Többé ne a körülményeket, szüleinket, ismerőseinket tegyük felelőssé azért, ha eddig életünk nem teljesen úgy alakult, ahogy szerettük volna.
- Nézzünk mélyen magunkba, mi magunk mit tehettünk volna másképp és tanuljunk a hibáinkból!
- Próbáljunk szeretettel gondolni azokra, akik megbántottak – lehet, hogy akaratlanul tették, vagy abban a pillanatban nem az igazi énjük szólalt meg vagy cselekedett…
- Ne várjunk a másik bocsánatkérésére: tegyük meg az első lépést és kérjünk bocsánatot mi magunk! De ne vegyük magunkra se a felelősséget. Bocsássunk meg saját magunknak is. Emberek vagyunk, akik a lelki fejlődés útján járva, olykor megbotlanak.
- A felsorolás végére került, de talán ez a legfontosabb: adjuk meg az engedélyt magunknak, hogy boldogok legyünk!
Gondolataink, szokásaink mélyen gyökereznek bennünk, az első lépéseket megtenni ezért nem egyszerű. Kitartani az új életfelfogásunk mellett: még nehezebb. Ebben sokat segíthet, ha a régi berögződéseinket, “mantráinkat” más gondolatokkal helyettesítjük és a környezetváltozás is nagyon jól jöhet. Ezért a legjobb alkalom arra, hogy életet kezdjünk, egy nyaralás vagy hosszabb utazás lehet. Ha erre nincs módunk, legalább alakítsuk át a közvetlen környezetünket: szobánkat, lakásunkat.
Az nem elegendő, ha csak azt mondjuk“én kész vagyok változtatni a gondolkodásomon – de mit tegyek a többiekkel, ők miért nem változtatnak a saját rossz hozzáállásukon?!” -Először tehát a saját hozzáállásunkon kell fordítanunk.
Én azt tapasztaltam, hogy a kedves szó, a türelmes hozzáállás hatalmas előrelépést jelenthet az addig problémásnak hitt kapcsolatainkban is. Ha elkezdjük gyakorolni azt, hogy más szemszögből közelítünk a többi emberhez, a velük való viszonyunk is alapjaiban változhat meg.
<script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i[‘GoogleAnalyticsObject’]=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,’script’,’//www.google-analytics.com/analytics.js’,’ga’);
ga(‘create’, ‘UA-69450472-1’, ‘auto’);
ga(‘send’, ‘pageview’);
</script>
***********************************************************
2019-ben jelent meg A SZINASZTRIA című könyvem. A fordulatos történet egy karmikus kapcsolaton alapul. A spirituális regényben múlt és jövő kapcsolódik össze, s egy különleges, századokon átívelő szerelem elevenedik meg az olvasó lelki szemei előtt.
Könyv és Lélek című honlapomon a regényről bővebb ismertetőt és olvasói véleményeket is találsz! Sőt, ha érdekelne a könyv megvásárlása, de előbb szeretnél beleolvasni, add meg az e-mail címedet ITT, és egy napon belül tiéd lehet az ajándék e-book!
A könyv a Fekete Sas Kiadó webáruházában is rendelhető, keresheted a LIBRI boltjaiban, illetve a LIBRI online oldalán, vagy érdeklődj nálam a sessionka@gmail.com e-mail címen!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: